
หน้าแรก/Upgrade Life
สร้างชีวิตที่ดีขึ้น
ทบทวนเจ็ดมิติของชีวิต เลือกหนึ่งนิสัย และเติบโตไปกับผู้อื่น การทบทวนเป็นเรื่องส่วนตัว และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นทางเลือก
01
เจ็ดมิติ
ชีวิตของคุณตอนนี้เป็นอย่างไร
การทบทวนส่วนตัว ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือให้คะแนน
01
จิตวิญญาณความหมาย ความกตัญญู คุณค่า
02
ร่างกายการเคลื่อนไหว การพักผ่อน ความพร้อมในการขี่
03
จิตใจและอารมณ์รู้ทันอารมณ์ ฝึกความคิดที่ช่วยได้
04
ความสัมพันธ์และครอบครัวใส่ใจคนสำคัญ
05
งานและทักษะความสามารถและเป้าหมายในงาน
06
การเงินอัปเกรดตามกำลัง
07
สังคมและสิ่งแวดล้อมการให้แก่ผู้อื่น
02
การเติบโตในชีวิตประจำวัน
ก้าวเล็ก การสนับสนุนจริง
01
ทบทวน
สังเกตมิติที่ต้องการการดูแล
02
ลงมือ
หนึ่งการกระทำง่ายๆ 30 วัน
03
การสนับสนุน
เซอร์เคิล ผู้ร่วมทาง หรือกิจกรรม
04
ทบทวนผล
ดูการเปลี่ยนแปลงและไปต่อ
03
ตัวอย่างก้าว 30 วัน

